- ఈ వేసవిలో ఎండలు ఎక్కువ ఉండే అవకాశం.
- ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
ఈ సారి ఎండలు మరింత ఎక్కువ:
మునుపెన్నడూ లేనంత ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మార్చి నుండి సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నాడు. జాతీయంగా సాధారణ ఉష్ణోగ్రతల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుందని అంచనా వేయడంతో, ప్రజలు జాగ్రత్తగా ఉండాలని, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని హెచ్చరిస్తున్నారు వాతావరణ అధికారులు చెపుతున్నారు. మార్చి-మే వరకు ఎండల తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు తెలిపారు.
రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు:
గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీల నుండి 50 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు పెరిగే అవకాశం ఉందని భారత వాతావరణ శాఖ (ఐఎండి) హైదరాబాద్ తెలిపింది. రానున్న రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు కూడా పెరుగుతాయని అంచనా వేస్తున్నారు. ఈ వేసవి గత సంవత్సరంతో పోలిస్తే చాలా భిన్నంగా అనిపిస్తుంది. రానున్న రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు తెలిపారు.
సహజంగానే రోహిణి కార్టే రోజుల్లో మే నెలలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. రోహిణి కార్టే రోలర్లు పేలినట్లు ఆరోపణలు ఉన్నాయి. అయితే ఈసారి ఇది ఏప్రిల్లో జరగనుంది. అత్యవసరమైతే తప్ప ప్రజలు బయటకు వెళ్లవద్దని సిఫార్సు వాతావరణ నిపుణులు చెపుతున్నారు.
ఎండ ఎక్కువగ ఉంటే జాగ్రత్తలు:
- నీళ్ళు ఎక్కువగ తాగాలి, ప్రయాణాన్ని ఎక్కువగ చెయ్యకూడదు అవసరం అయితేనే బయటకు రావాలి.
- ఎక్కువ నీరు తాగాలని మరియు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
- బయటికి వెళ్లాల్సిన వ్యక్తులు ఎండ ఎక్కువగ ఉంటే తమ పనులను వాయిదా వేసుకోవటం మంచిది మరియు ఎండలో వేడికి తట్టుకునే లాగ అవసరమైన భద్రతా చర్యలు తీసుకోవాలి.
వేడిగాలులను దరి చేరకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం ఉంటుంది మరింత జాగ్రత్త అవసరం. మీకు వీలైనన్ని లేత రంగు దుస్తులు ధరించండి. దుస్తులను గట్టిగ బిగించి కట్టుకోవద్దు లుజుగా ఫ్రీగ ఉండే దుస్తులను ధరించండి. పిల్లలు, వృద్ధులు అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పగటిపూట ఇంట్లోనే ఉండండి. మీరు అత్యవసర పరిస్థితిలో వెళ్ళవలసి వస్తే బయటకు బయటకు వెళ్ళే ముందు మీ తలను దేనితోనైనా కప్పుకోండి. రోజు జ్యూస్ తాగటం మంచిది. నీళ్ళు పుష్కలంగా త్రాగాలి. పుచ్చకాయ, దోసకాయ, నారింజ, పుచ్చకాయ వంటి పండ్లను తినాలి.
- గర్బినులు, పిల్లలు వీలైనంత తేలికపాటి రంగు దుస్తులు ధరించడం మంచిది.
- శరీరానికి అతుక్కుపోయే దుస్తులను ధరించకండి.
- పగటిపూట ఇంట్లో ఉండటం, బయటకు వెళ్ళవలసి వస్తే అత్యవసర పరిస్థితుల్లో తలను కప్పుకోవడం మంచిది.
- రోజంతా పుష్కలంగా నీరు తాగడం మరియు రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీస్ మరియు కివి వంటి పండ్లను తినడం ద్వారా వేడి స్ట్రోక్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
ఈ క్రిందివి కుడా చదవండి:
Social Media Restrictions: సోషల్ మీడియాలో చేసిన పోస్టులపై హైకోర్టు కీలక వ్యాఖ్యలు.
Deep Seek : వాడని దేశాలు ఏమిటో తెలుసా ఎందుకు బ్యాన్ చేశాయి.
Google Trending Topics: గూగుల్ లో ఎక్కువ మంది వెతికే టాపిక్స్ ఏమిటో తెలుసా.
కామెంట్ను పోస్ట్ చేయండి
Thanks For Your Comment..!!